2022年3月30日 UP
・春キャベツ 100g・真鯛の切り身 1枚・はまぐり 4個・三つ葉 お好みで・水 200cc・オリーブオイル 大1
① 真鯛に塩をふっておく。② 春キャベツを食べやすい大きさに手でちぎっておく。③ 鍋に蛤を入れ火にかけて、口が開いたら取り出しておく。④ ③に春キャベツと塩をした真鯛を入れて蓋をする。⑤ 出来上がったら蛤や三つ葉と一緒に盛り付け、最後にオリーブオイルをかける。
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