徒然なる「体重」激減！
既報のとおり
きのう、日中、仕事多忙すぎ、ご飯食べられず！
結局、１日の「初めし」にありついたのは、夜の９時半頃。
もちろん、これ一食！！
したところ、
今朝、体重はかったら、７０・０キロジャスト！！
これは、記憶定かではないが、確か、１年ぶりくらいの「低水準」！
決してほめられたパターンではないが、
「食べなければ減る」
きわめてシンプルな行動が、如実に数字に現れた、今回の「結果」… でした…。。
既報のとおり
きのう、日中、仕事多忙すぎ、ご飯食べられず！
結局、１日の「初めし」にありついたのは、夜の９時半頃。
もちろん、これ一食！！
したところ、
今朝、体重はかったら、７０・０キロジャスト！！
これは、記憶定かではないが、確か、１年ぶりくらいの「低水準」！
決してほめられたパターンではないが、
「食べなければ減る」
きわめてシンプルな行動が、如実に数字に現れた、今回の「結果」… でした…。。