(C)徒然なる「裏技」もう一つの・・・
続き物であります。
まずは(A)から。
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さて、、、、
緊張しすぎた時、、、、、
もう一つ
リラックスする
とっておきの方法が、あるそうなんです!!
なんでも、、、、
そのテレビ(の、その大学の先生)によりますと。。。。
右手の先がポカポカしていると、、、
心拍数が、下がるらしいんです!!
(理由は、忘れましたが、、、
何か、〝なるほど!〟と思える理屈でした。。。。)
というわけで、、、、、
緊張した時には、
右手を「右ひざ」の上に置くだけで、、、、、
⇒体温を感じて、右手があったかくなる。。。。
⇒心拍数が下がる!!
らしいんです!!
へえぇぇぇ~~~!!??