森若佐紀子（ytvアナウンサー）『森若佐紀子の超マイペース』

大変だ大変だ・・・と聞いていた赤ちゃんの寝かしつけ。

最近、コツをつかみつつあります。

”赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド”という本を読んで、

実践してみたら、数日で軌道に乗り始めた（？）のです。

最近は、添い寝して、今日１日、あーだったね、こーだったねと

話をして、”おつきさまこんばんは”と”もうねんね”という本を読んで、

電気を消すと、じわじわ寝るようになりました。

（生後半年をすぎた頃から、絵本に対する食いつき方が変わってきました。

時には絵本自体を手にもって噛み付く、という食いつきも・・・）

ポイントは”もうねんね”を、あくび混じりに眠たそうに読むことです。

基本的に毎日睡眠不足なので、自然とあくび混じりになってしまいます。

演技力はいりません。

どうかこのまま、夜泣きなしで成長してくれるといいなぁ・・・と

思いますが、それは親の都合ですよね。夜泣きにも意味があるのなら、

頑張ってお付き合いしますとも！！

とはいえ、近所迷惑になりそうなので、やっぱり無い方がありがたいな、

と思う今日この頃です。

週末、また寒くなりそうですね。

これ以上、大雪の被害が出ませんように・・・。

ブログを月に一度は更新！の目標が新年早々、達成出来ませんでした。

気づけば立春も過ぎ、もうすぐバレンタインデー。

インフルエンザが猛威をふるっていますが、みなさまお元気でしょうか？？

２０１２年は、お餅にビビる（きれいな表現ではありませんが、あえて

使わせて頂きます・・・。）お正月からスタートしました。

母乳の指導をしてくださっている助産師さんに、お餅はなるべく食べないで！！

と言われていたのです。そんなお正月はもちろん初めてです。

かつては、母乳の出が良くなるからお餅を食べなさい、と言われる存在だった

そうですが、現代ではNGな食べ物なのだそうです。栄養状態のいい現代では、

母乳の通る乳腺が詰る”乳腺炎”の原因になってしまうことがあるそうです。

お餅以外の脂っこい食べ物全般も良くないみたいです。

幸い私はまだ乳腺炎にはなっていないのですが、高熱が出て、ひどい場合は

胸を切開するケースもあるというのです・・・。

（個人差も大きいので、何を食べても平気という方もいるそうです。）

とはいえ、お正月、お餅を見てひと口も食べないなんて寂しすぎるので

お鍋用などに売っている薄切りのしゃぶしゃぶするタイプのお餅をおそるおそる

１枚食べ、2枚食べ・・・体調を見ながらお正月を味わいました。

と、今頃お正月ネタでほんとにすみません！

そうこうしてるうちに、今年度も終わっちゃいますね。

あと数回（？）寒さを乗り切れば、春物のお洋服が楽しめる季節に

なりそうですね。次は、季節がすっかり変わる前に更新したいと思います！