< 御礼。 | メイン | 来週のミヤネ屋は！！ >
一石二鳥。
腕立て＋αの運動をほぼ毎日するようになって気づいたこと。
小さいことですが･・・
掃除したつもりで、できてない部分が以外とある！！ということ。
床とおでこが１０ｃｍくらいの近距離でもうギリギリ！！という状態で
１０秒キープ、みたいなことをしていると、思わぬとこに落ちている
髪の毛に気づいたりします。
筋トレできて掃除もできて、一石二鳥。
今夜もがんばるかー。
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腕立て＋αの運動をほぼ毎日するようになって気づいたこと。
小さいことですが･・・
掃除したつもりで、できてない部分が以外とある！！ということ。
床とおでこが１０ｃｍくらいの近距離でもうギリギリ！！という状態で
１０秒キープ、みたいなことをしていると、思わぬとこに落ちている
髪の毛に気づいたりします。
筋トレできて掃除もできて、一石二鳥。
今夜もがんばるかー。
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コメント
お疲れ様です。
髪の毛っていろんなところに落ちてるし、
なかなか掃除機でとれないんですよね～。
おれもやってみよ～＾＾
投稿者: 代打 日時:2009年08月21日(金) at 01:47
分かります。全く同じ事に気づきましたから。
でもその分ピカピカに掃除した後の筋トレは爽快です。床に頬ずりしたいくらいです。
きっちり続けているのは嬉しいです。そろそろ効果も表れていませんか？筋トレって完成した体をイメージすると楽しいですよね。きっと過大なイメージですけど・・・
投稿者: XAVI 日時:2009年08月21日(金) at 02:46
毎日、ご苦労さんです。
かなり効果出てきたんじゃないですか？
意外なところに落ちてる髪の毛。
不思議なぐらい、なんでこんなところに？
って思うことありますね。
風と共に去ってるんでしょうね（笑）。
投稿者: MITURU 日時:2009年08月21日(金) at 07:28
もうすっかり毎日の習慣になってますね。素晴らしいです。小さなことでも毎日続けるのはたいへんなことです。私もそれに倣ってなにか継続的に頑張れるものを見つけようと思います。掃除は一日でも怠ればみえない埃や塵がたまるものです。これも継続が大事です。
投稿者: ytv lover 日時:2009年08月21日(金) at 08:38
今日もミヤネ屋見ましたっ
見れる日は欠かさず見てます。
筋トレで髪に気づくとかすごいですね！
宮根さんにそろそろ
ブログ更新してと怒ってください^^笑
投稿者: n 日時:2009年08月21日(金) at 16:19