森若佐紀子（ytvアナウンサー）『森若佐紀子の超マイペース』

アクシデントは水曜の夜１０時過ぎに起きました。

晩ご飯の片づけをしつつも、真剣にドラマ”アイシテル”を観るという

状態で、立ったり座ったりしていて、リビングに置いてあるあの物体に

腰掛けてちょっとの間、テレビを観ようとしたのが失敗でした。

目の端でその物体を捉えてストンと体重を預けたつもりが・・・

ドスン！！

すごい音がして、私の視界には頭で想像しているものと違う景色が

広がっていました・・・。

ちょっと遠めにテレビ画面が見える予定だったのに、見えるのは

ダイニングテーブルの足。一瞬のことで何がなんだかわからないものの

ズン！という衝撃で、脳みそから星が出る感じ。

あれっ？なんか私、低いとこにいる？！お尻イタイ！！！

そう、なんと私、フローリングに尾てい骨からドスンと落ちて

しまったのです。私が腰掛けようとした物体、それは・・・・

エクササイズ用のバランスボール。

空気を入れたビーチボールの巨大版、しっかりした版、とでも

いいましょうか？アレです。

直径が６０ｃｍのものだったはずなので、６０ｃｍの高さから

フローリングに落ちたわけです。痛いはずです。

目測を誤ったのか、体の一部が当たってバランスボールが動いて

しまったのかわかりませんが・・・ありえないことが起きたのです。

しばらく動けず、１～２分かけてゆっくり起き上がると、なんとか

立てて、恐る恐る歩いてみると、ゆっくり前に進めました。

はぁ～よかった、歩けるってことは多分骨は折れてないよね？！

と、ひと安心。あやうく番組に穴をあけるとこでした。

昨日は立ったり座ったりの普通の動きが辛い瞬間もありましたが、

応急処置で貼ったシップのおかげか、痛みも和らいできました。

無事、今週のミヤネ屋も終えられそうです・・・。

それにしても、本当に私、おばかです。

”ながら”仕事は本当に危険だということを身をもって知りました。

以後気をつけます。皆さんはこんなにおばかじゃないと思いますが、

まさかの出来事もあるかもしれないので、ご注意を・・・。

昨日、私の身にアクシデントが起きました。

いえ、起きたというより自分で招いてしまいました・・・。

結果的にはたいしたこと無かったと思うのですが、そのおかげで、

今日はちょっぴりテンション低めでした・・・。

あまりにもアホなそのアクシデントについては、また明日書きます。

今日は予告編だけですみません。皆さんも”まさか”にはご注意を。

先日、友人が美味しいコーヒーを飲みに行こう！と、と彼女が

最近良く行くというお店に連れて行ってくれました。

私は普通のコーヒー、彼女はカプチーノを注文。

出てきたカップを見て、２人してビックリ！！

彼女のカップの上にはかわいらしいキャラクターがいたのです。

デザインカプチーノとかラテアートとか言うそうですが、泡の部分に

絵が描いてある、アレです。

私もこれまで、ハート、葉っぱ、ウサギ、ブタ、陽気なおじさんの顔

などいろんなアートを見て、その度に驚きましたが、今回のキャラは

初めて見ました！！

　
写真を撮ろうかと思ったのですが、大人の事情でＹＴＶのホームページ

には載せにくいことと、ウキキの気持ちを考えると切ないな、という

ことで、上のような写真になりました。関西以外の方にはわかりにくい

かもしれませんが、そのキャラクターの名は○○○モン。

素敵な心遣いでコーヒーの美味しさも倍増、トークもさらに

盛り上がりました。

このタイトルの意味がわかった方は同世代かそれより少し上かな？！

さて、今日はこんな写真をのっけてみます。

先日、女性ばかりでイタリアンを食べに行った時の写真です。

イタリアンのお料理教室仲間なので、行くお店もイタリアン。

それも、手打ちパスタが何種類もあるお店です。イタリアに留学して

レストランで修行もしていた教室の先生が、大阪で一番イタリアの

味に近いお店じゃないかなぁ、と言っていたお店なのです。

お料理にあわせて白ワインと赤ワインを一杯ずついただき・・・

デザートにはカフェマキアート。でもお酒好きの友人はリモンチェロ。

写真奥のグラスに入った黄色い液体です。食後酒で、アルコール度数

３０％くらい。結構きついです。食後酒ってなんとなく大人な感じが

しますよね。

食後酒まで飲んでも、眠そうな顔になるわけでも乱れるわけでもなく

さわやかに帰っていく友人Ｍちゃん。

これくらい飲めたらなぁ・・・とうらやましくなりました。

こんな風に思う私は、やっぱり基本的にはお酒が好きみたいです。

あんまり量は飲めないし、今更、訓練して今より強くなろう！！

とも思いませんが。お酒が好きな部分は父親ゆずりで、あまり強く

ないところは母親ゆずりだと思われます。

先週金曜日のミヤネ屋が終わってから・・・

珍しく肩もこるし、腰も痛いなぁ・・・と思っていたら

すごくしんどくなったため、金曜から土曜にかけてたっぷり寝ました。

しかし、それでも体が重かったので、久々に行ってきました、

ハリ、鍼灸院です。

数年前、朝番組でマラソン企画に挑戦した頃に、短期間に慣れない

距離を頑張って走ったりして足が悲鳴を上げた時に、知り合いの方に

紹介していただいた鍼灸院で、今でも、たまらんしんどい！！！！

という時に駆け込んでいます。

初めて行った時に、ベッドの上に仰向けになっておへその下にお灸を

してもらって、いざ、鍼が刺さるという時・・・その刺さるところを

どうしても自分の目で見てみたくて必死で頭を上げていたら、先生に

”こんな人は初めてです”と笑われたのを覚えています。

でも、初めてのことが起こるところって見てみたくないですか？

さて、この日は、いつものように脈や舌の色、体の冷え具合（？）など

をみてくれて、腎臓がちょっと疲れてて胃の動きも悪いなぁ、と

言われました。（東洋医学って不思議ですね。）

冷たい飲み物は控えて、常温のお水を飲んだ方がいいですよ、と

優しくアドバイスをいただきました。そういえば、最近・・・・

凍らせた果物でスムージーを作ったり、お風呂上りにビール！！

ではなく、冷たいガス入りのお水をくいーっと飲んだりしていました。

気をつけよーっと。

土曜日もしっかり寝て起きたら、昨日はもうすっかり元気になって

ました。気持ちの問題もあるんでしょうけど、体のメンテナンスができ

た感じです。また今週も頑張りまーす！！

先日、大好きなアクセサリーショップに友人の誕生日プレゼントを

買いに出かけました。以前ブログにも書いたことのあるモデルの

ＡＨＮ　ＭＩＫＡさんに紹介していただいたかわいいお店です。

（ＡＨＮさんといえば、魔女達の２２時　毎週火曜日２２時～の

チェックもお忘れなく！！）

こじんまりしたスペースに、所狭しと、でも、絶妙にセンス良く

たくさんの商品がディスプレイされていて、目移りしすぎて異常に

優柔不断な人になってしまうこのお店。

この日も、散々迷ったあげく、友人のプレゼント、ついでに（？）

自分のものも買いました。これからの季節に活躍しそうなバングルと

存在感のあるピアスです。存在感があるのにお求めにくいお値段

じゃないのがまた素敵です。その、ラッピングを見て目がハート！！

ちょっと暗い写真ですが、自分用の２つです。

こういうものを見るとやっぱり女性に生まれてよかったな♪♪♪

と、なんだか幸せな気持ちになります。スーパーのレジ袋はなくても

アクセサリーなど特別なものがかわいく小さく、大切にラッピング

されるのはなくなって欲しくないです。個人的に。

さてさて、このお店に行く前に心斎橋に寄り道したんですが・・・

新型インフルエンザの影響もあるかな？と少し心配した心斎橋筋は

歩きにくいくらいの人の多さ。

今日、ミヤネ屋に来てくださった上先生も、通常のインフルエンザ対策

と同じでいい、とおっしゃってましたので、慌てすぎず、冷静に、

できることをしたいと思います。

ただ、万が一、自分に症状が出た場合、２、３日で治るだろう、と

楽観視せず、持病のある方や妊婦さんなど重症化してしまう可能性の

ある、自分より弱い方にうつさないように、ということも注意しなきゃ

いけませんね。

今日のミヤネ屋増刊号でも触れましたが、いつもスタイリストさんには

小物も含めてかわいい衣装を用意していただいています。

これは今日のネックレス。

増刊号で触れ忘れたので写真を撮りました。

ただ、ネックレスは時々困ったちゃんです。というのは、ピンマイクの

そばにあるので、マイクに当たったり擦れたりするだけで、マイクに

音が入ってしまい、ノイズになってしまうのです。

というわけで、スタイリストさんは音声さんを困らせないように、

ネックレスやペンダントを安全ピンや両面テープで止めてくれたり、

細かい技をいろいろ駆使してくれます。

今日のネックレスは布地でできていたので、音がしにくいタイプ、

困ったちゃんではありませんでした。

さて、話は変わりますが、今日もお弁当持参しました！

完成度は低いですが、せっかくなんで、写真撮りました。

豚のしょうがやき、新じゃがの煮物、茹でただけのブロッコリー、

８割がた昨日の晩ご飯と同じです。恥ずかしながら・・・。

でも、こんな弁当でも、アナウンス部にいた小林アナ、本野アナ、

吉田アナがすごいすごい！とほめてくれました。みんなありがとう。

朝、お弁当のためだけになにかを調理する、という行為が、私に

とってはハードル高いのですが、全国の弁当男女の皆さんは

普通にやってらっしゃるのでしょうね・・・。

ちょっとずつ頑張ってみます。そして、これからの季節、食中毒には

十分気をつけたいと思います。自分で作った弁当で食中毒になった、

なんて言ったら、宮根さんに思いきり笑われそうですからね・・・。

地味弁、地味な弁当のことです。

今、初めて使った言葉です。

今日、初めてキーマカレー以外のお弁当を持ってきたのですが、

完全に家にあったおかずをつめただけの地味弁でした・・・。

お弁当箱（これは派手目なグリーン！）のおかず入れの７割を

筑前煮が占拠していました。見た目は地味だけど、食べると素朴で

なかなか美味しかったです。自画自賛です。

ねぇねぇ、みんな見て！！

と写真を公開できるくらいの美しい、かつ美味しいお弁当を、

いつの日か作ってみたいものです。地味な野望です。

我が家にいくつかある観葉植物が春になって次々と新芽をだして

ますが、特にかわいいのがこのアイビー。

小さな葉っぱが出てきてるの、見えますか？？

数日前にこの新芽に気づいて観察しているのですが、ほんの少しずつ

成長しているようで、徐々に大人の葉っぱの形に近づいてきています。

人間もまわりにわかるかわからないか、自覚できるか出来ないか、

くらいのレベルで、成長してるもんなんでしょうか？？？

してると信じたいものですね。

今日のミヤネ屋でもお伝えしましたが、新型インフルエンザの感染が

広がっています。不要不急の外出も控えた方がいい、とのこと・・・。

昨日の近畿地方はあいにくの雨。雨の中、出かける気にならなかった上、

大きな用事もなかった私は、ほとんど家にこもっていました。

たまねぎを切ってホールトマトでトマトソースを作り置きしてみたり、

例のミルサーでイチゴバナナスムージーを作り、その数時間後に

また同じミルサーでほうれん草とりんごのジュースを作ってみたり・・・

（ジュース作りは実験のようで面白いです・・・）

その間、テレビ、ラジオ、新聞、本、雑誌、いろんなものを見たりしたものの

暇を持て余してしまい、何をしようか必死で考えた結果思いついたのは・・・

窓ガラスの掃除！！

確か、以前、大そうじの時期に窓ガラスのそうじについて調べたら、

快晴の日よりも曇りや雨の日の方が、汚れも見やすいし、適度な湿度が

あって落としやすい、と、どこかのサイトに書いていたのです。

ちょうど少し小降りになっていた時間で、それほど雨に濡れずに窓ガラスの

そうじができました。なかなかいい時間の使い方、と自己満足。

ただ・・・それほど完璧主義者じゃないので、空気が乾いた今、

どんな仕上がりになっているのかナゾです・・・。

イマイチな仕上がりだったら、また次の雨の日にやればいっか。

しばらく心配な状況が続きますが、冷静に対処したいものです。

先日、お花屋さんでひまわりを買って帰りました。

小さなひまわりです。

ひまわりというと、さんさんと降り注ぐ太陽の光の下・・・というイメージが

ありますが、夜のライトがあたるヒマワリもなかなかかわいいでしょ？

”向日葵”という漢字を知ったとき、子供にとっても身近な花のイメージとの

ギャップのようなものを感じた記憶があります。

カタカナで”ヒマワリ”と書いて、何度もヒマワリヒマワリ・・・と繰り返すと

なんか、まったく別の言葉みたいな気がしてきます。

すっかり頭が週末モードです。

どうもお天気はいまいちなようですが、皆さん良い週末を！！

子供みたいですが・・・

最近、欲しいな、とか、いつかは買いたいな・・・と思っているものを

手帳に書き出してます。大学生の頃によくこういうことをしていて、

最近ふと思い出したので、やってみてます・・・。

今、リストにあるもののひとつは・・・

お料理教室の先生も使っている、ステンレスだけでできた包丁。

結婚した頃から欲しいな、と思いつつ、今、家にある包丁も

ちゃんと使える状態なので、なかなか購入には至りません。

包丁の話はいいとして・・・

今日、新たにこのリストに加わったものがあります。家電です。

実は、これから番組でオンエアされるものなので詳細は書きません。

ズームインＳＵＰＥＲ！の関西ローカルをご覧ください。確か来週火曜日

１９日の放送だったはず！

関西以外の方は・・・川田アナのブログをご覧いただくと、そのうち

アップされるかもしれません。（されないかもしれません。）

こういう書き方をすると、後輩にプレッシャーをかけた、と言われそうですが、

川田アナが書かなくても、私がオンエア後に書きます・・・たぶん。

曖昧ですみません・・・。

今日、朝から４種類のフルーツを食べたこと。

ゴールドキウイとグリーンの普通のキウイ

りんごと、高知のおみやげの”小夏”という果物。

（宮崎の日向夏とよく似ていて美味しかったです！）

グリーンのキウイとりんごはセロリの葉と一緒に

ジュースにして、そのほかは普通に食べました。

キウイが熟してしまったから、という理由もありますが、

朝からこれだけ食べるとなんだか贅沢な気分でした。

そうそう・・・

買ってから半年以上放置していたミルサーを使い始めたことで

食卓に生ジュースや野菜のスープが並び始めました。

なぜもっと早く使わなかったのだろう・・・私。

てるてる坊主じゃありません。

この中には、ある生き物がいるんです・・・。

昨日の午前中、私の元に、招かれざる客がやってきました。

ほんの数分デスクを離れて戻ってくると、なにやらデスクの上を

動き回るものが・・・。

あまりに驚いて、大きな声を出してしまい・・・アナウンス部の

先輩や後輩が見に来ました。皆、一様に驚いていました。

その驚く様子を見る限り、誰かのイタズラというわけではなく、

どこかの木の下や花壇のそばを通ったときに、私自身が洋服か

カバンにつけて、連れてきてしまったと思われるその生き物。

驚きはしたものの、相手はそれほどすばしこくはなく、動きも

読めるタイプだったので、まずは落ち着いて写真をとり、それから

ティッシュ数枚で捕獲しました。

さあ、そして・・・どうしよ・・・となったわけですが、

アナウンス部で動き回られても困るし、かわいそうだけど処分したら、

とか、トイレに流すとか・・・なんていう案も出たのですが・・・

なるべく殺生はしたくないので、ティッシュの中にちょっとの間

滞在してもらい、外に出る時に花壇に放してやることにしました。

約５分後、外に出て花壇に放すと、少しだけ弱ってましたが、

ピョコピョコ動き出したので、なんとか殺生は避けられました。

せっかく撮った写真、一応、アップしますが、接写モードで撮った

ので、苦手かも？！という方は見ないようにしてくださいね・・・。

この下に載せます・・・。

毛虫の仲間？芋虫の仲間？何かの幼虫？？

ナゾです。申し訳ないけど、結構怖かったです・・・。

しかも、昨日私が持参したお弁当の包み、あおむしのキャラクターが

ついていました。（ついに本格的に弁当デビューしたんです♪）

イヤな偶然？！

今日のミヤネ屋で宮根さんが暴露してくれましたが・・・

先日、舞台ラ・マンチャの男を観にいって来ました！！

数日前のブログに書いた”素敵なところ”というのはこのことでした。

初めてのラ・マンチャでしたが、どんどんストーリーに引き込まれ、

２時間があっという間でした。松本幸四郎さん、松たか子さんはじめ、

役者さんの圧倒的な存在感、魂のこもった演技、歌にしびれました。

生で見ているのに、どこか異次元の世界にいる人を見ているような・・・

そんな気分になるくらい、心が揺さぶられました。

そして、なんともいえない勇気が沸いてくる、そんな舞台でした。

その素晴らしい舞台のクライマックスもクライマックスで・・・

観た事のある方はわかると思いますが、松さん演じるアルドンサが

幸四郎さん演じる、病に伏すキハーナの元にやってきて、語りかけ、

歌い始め、”ドルシネア～ドルシネア～♪”というところで、

ピリピリ　ピリピリ　という電子音。

しばらくしてその電子音を止めたのは私の隣の隣のおじさまでした。

”ありえへーん！！”と心の中で怒ったのは私だけではないはず。

さらにありえないのは、その男性、着信音を止めて、ひとしきり携帯を

いじった後、開き直ったかのようにペットボトルの飲み物をゴクゴク飲んで、

その喉の音まで響いてました。（見たくもないし聞きたくもないのに、

目の端で、耳でとらえてしまいました・・・。）

人の振り見て我が振りなおせとは言いますが、この時ばかりは

そうは思えず・・・本当に腹がたちました。

それでも、その後の役者さんの素晴らしい演技のおかげで、

会場をあとにしても、まだ劇中の音楽が頭を回る回る～♪♪♪

そんな中、その舞台について、一緒に観たお姉さまとあれこれ

語れるという幸せな状況にはなったわけですが・・・。

携帯がなること自体イヤなものですが、せめてもうちょっと違うタイミングで

鳴らないもんかなぁ・・・と妙なとこにまで怒りを覚えてしまったのでした。

そんなイヤなことがあったことと、あまりに素晴らしい舞台だったこと、

さらに、今回の大阪での公演は１０年ぶりだと聞いて・・・

もう１度観にいきたいな、と思っているのですが、もう１度行くには

チケットがお高くて、考えてしまう今日この頃なのでした。

長々書いてしまいましたが・・・最後に・・・

もともと好きですが、松たか子さん、やっぱり好きです。

素晴らしかったです。また松さんの舞台観たいです・・・。

以上です。

昨夜、男前な（性格が）お姉さんと素敵なとこに行って来ました。

素敵なとこについては、また時間のある時に書くとして・・・

そのお姉さんと素敵なとこに行った後、食事をしながら、真面目なこと

からアホなことまでいろんな話をしました。その話題のひとつが・・・

”ジブリの作品で一番好きなのは？”というもの。

私たちの好きな作品、一緒でした。

どこか価値観が共通しているところがあるんだと思います。

皆さんはどの作品が好きですか？？

ちなみに、私の一番好きな作品は・・・もののけ姫。

もう1度、観たくなってきました。

しとしと雨が降っている今日の大阪。

春物の洋服では少し肌寒くて、社員食堂でお昼ご飯を食べる時、

体あったまるかも！と思って、お味噌汁に七味を入れてみました。

効果てきめんで、少し経つと体がぽかぽかしてきました！！

ただ・・・そのうちになんだか暑くなってきて・・・

食後にアイスカフェオレを飲んでしまいました。

すると・・・また寒くなりました。

私は一体何をしているんでしょう・・・。

まあ、こんなこともありますよね。

懲りずにお弁当にキーマカレーを食べました。

私の中でちょっとしたブームです。今日のはトマトの比率が

高かったようで、トマト風味強めで、なかなか好きな味でした。

１度作るとそれなりの量なので、続けて食べることになるという

事情もあります。冷凍するという方法もありますが、そもそも

冷凍しておいた挽肉を使って作っている事もあります。その場合は

再冷凍になっちゃうので、冷蔵しつつ、数日で食べきることになる

というわけです。数日経った方が美味しかったりもしますよね。

冷凍といえば・・・

食材の作り置き、冷凍＆解凍がうまくできたら、もっとお料理が

楽になるはず・・・と思って、食品を冷凍するコツとそれを使った

節約レシピが載っている本をだいぶ前に買いましたが、まだあまり

活用できてません。（もしかしたら・・・この話、前にもブログに

書いたかもしれません・・・２度目だったらごめんなさい。）

今までに学習したことは、大根おろしが冷凍できるということと、

卵も割って混ぜた状態なら冷凍できるということくらい？！

もっと読み込みたいと思います・・・。

さて、飽きずに食べてるキーマカレー、ちょっとカロリーも

気になるので、次は豆を投入して豆キーマカレーにしようかな♪

あまりＧＷらしくない、細かい話でした。

明日もミヤネ屋よろしくおねがいします！

昨日から、ブログを書こうと思ってもなんだかこれといったネタが

思いつきません。テレビ局といえど、お休みの部署もあり、会社の中が

のんびりモードなので（？）、私の頭の中ものんびりモードになってる

みたいです。

ＧＷやお盆、みんながお休みの時にお仕事、というのは新入社員の頃

から当たり前だったので、すっかり慣れているのですが、頭のどこかで

休みたい！！という気持ちもあるのかもしれませんね・・・。

でも、これだけ人が動いている、あちこちに遊びに行っている、

ということは・・・

その受け手として、猛烈に働いている方もいるわけですよね？！

ＧＷお仕事の方、あと少し頑張りましょう！！

もちろん、ＧＷ、しっかりお休み取れた方は満喫してくださいね！

ミヤネ屋観てくれたら嬉しいです♪

今日のミヤネ屋では新型インフルエンザについて詳しくお伝え

しましたが、その中で、メキシコ料理店の風評被害のお話も。

豚も加熱すれば問題ないし、メキシコ料理にはなんの罪もない、

もちろん感染の危険性もないのに、本当に残念なニュースです。

メキシコ料理といえば・・・

少し前に春川解説委員、脇浜アナ、そしてミヤネ屋のスタッフと

食べに行きました！！

メキシコ料理に使われているアボカドなどの食材や、ちょっと辛い

サルサソースも大好きなので、美味しくいただいたのですが、

この日のもう１つの主役はお酒。

私以外はほとんど酒豪メンバー（？）だったので、メキシコのビール

に始まって、テキーラ各種（種類によって味が全然違うんですね！

私は頑張って２種類を味見した程度でした。）と進み・・・

驚いたのが脇浜アナが注文したもの・・・。

”フローズンマルガリータ、ピッチャーで・・・”

”ピ、ピッチャー？？？”

驚きました。もちろんみんなで飲んだんですけどね。

メキシコ料理店が数多くある西海岸、ＬＡで暮らした経験のある

春川解説委員と脇浜アナにとってはそんなに驚くべきものでは

なかったようです。

メキシコ国内、そして世界各地での感染がこれ以上拡大しないことを

そして、今苦しんでいる患者さんが早く治ることを祈りつつ・・・

陽気にメキシコ料理に舌鼓を打つ、というのもいいかもしれませんね。

深刻になりすぎず、冷静にこの事態に対処しなくちゃいけませんね。

うがい、手洗い、できることからきちんとやろうと思います。

では、みなさん、また来週！！