安眠・・・。
寝苦しい毎日が続いてます。関西では。
（このブログを見てくださっている方の中には、そんなに暑さに
悩まされていない方もいらっしゃると思うのですが・・・。）
今年、初めて”氷枕”に挑戦しています。
凍らせても硬くならないタイプ、というのを買ってきて、
毎晩タオルで巻いて枕の代わりにしてます。
確かに冷たくて気持ちが良くて、エアコンの除湿や冷房（２８℃）で
おやすみタイマー２時間にして寝るとかなり寝つきは良いのです。
でも、それでも・・・寝苦しくて夜中に目が覚めます。
時計を見ると、３時とか４時半とか・・・。
損した気分になるんですよね。
かといって、エアコン入れっぱなしだと風邪ひいちゃうし。
う〜ん、今夜は扇風機も併用してみます。
今日もあまり内容がなくてすみません・・・。
コメント
ミヤネ屋見てます(^-^)/
福岡は毎日３０℃超えていて日中はもちろんですが夜は蒸し暑くて大変です(-o-;)
氷枕ですか〜 試してみます(^-^)
それにしても森若アナ綺麗ですよねこれからも1視聴者として応援しま〜す(^O^)/
では失礼しました。
投稿者: 青空好き 日時:2008年07月22日(火) at 19:50
私も水枕使ってます！！
夏に大活躍ですよね。
寝苦しい日が続きますが、がんばってください！
自由すぎる宮根さんの横で、いつもさわやかな森若さんが面白いです！！！
投稿者: ミヤネ屋ファン 日時:2008年07月23日(水) at 19:22
お疲れ様です。
僕は朝まで冷房付けっぱなしです…
設定温度は28度で冬物の布団を掛けてます。
風邪は大丈夫だけど朝起きると体が
鉛のように重いです(>o でも我慢して寝付きが悪くなるのも嫌だし…
なかなか難しいですが何とかこの夏を
乗り切りたいものです！
では今週も頑張ってください。
投稿者: MAGIC NUMBER 日時:2008年07月24日(木) at 02:40