森若佐紀子（ytvアナウンサー）『森若佐紀子の超マイペース』

ここ数日、おでこのあたりに小さな吹き出物が現れて困ってます。

ちょっと疲れてるというサインでしょうか？！

肌に直接塗っても大丈夫だというティートゥリーのアロマオイルを

綿棒でチョンチョンと塗ってみたりしています。

一度、吹き出物をいじると、流血するまでいじってしまったりする

性格なので、吹き出物の存在は無視したいとこなんですが、そうも

行きません。幸い今回の敵はまだまだ小さめなので、今のところ

無視できてますが・・・。

社会人になって２回ほど、吹き出もの祭り？というほどほど肌荒れが

続いて治らない時期がありましたが、不規則な生活、食生活、そして

ストレスが影響してたんだと思います。

そういうときに”肌荒れてるやん！どうしたん？！”と言われるのが

またストレスで悪循環だったりするんですよね・・・。

吹き出物祭りにならないように、日々、なるべく健康的な生活をして、

（でも、どうしても食べたいものは食べて）なるべくストレスを

ためないよう、抜くとこは抜いて頑張りますか〜。

皆さんもなるべくストレスためずに頑張ってくださいね〜。

あ、頑張っちゃだめなのかな？！なんかよくわかりませんが

明日もミヤネ屋お願いします！