< 挑戦。 | メイン | 恥ずかしい話・・・。 >
自慢！！ （ 美容・健康 ）
昨夜、なんと、、、、、
なんと、、、、
8時間も寝ちゃいました！！
あまりにしょーもない内容ですみません！
でも、社会人が平日に8時間寝られるって、
珍しいことだと思いませんか？
平日のこの記録は久しぶり。
なんだか朝から勝ち誇った気分♪
< 挑戦。 | メイン | 恥ずかしい話・・・。 >
昨夜、なんと、、、、、
なんと、、、、
8時間も寝ちゃいました！！
あまりにしょーもない内容ですみません！
でも、社会人が平日に8時間寝られるって、
珍しいことだと思いませんか？
平日のこの記録は久しぶり。
なんだか朝から勝ち誇った気分♪
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
コメント
睡眠
そうですね。私の場合は平日は平均して睡眠は5～6時間で土曜、日曜日が8～10時間ぐらい寝ます。平日は、ぐっすり寝たくても、明日の仕事の事を考えると、なかなか寝れません。けど寝すぎも注意です。昨年私の睡眠は、曜日関係なく15時間以上寝た事があります。いや一日中寝てました。これは、かえって体力を消耗しました。けど、とても疲れていて眠たかったのは事実です。だから寝る時間は、ほどほどにして以下に快適に眠れたのかが大事かなと思いました。
因みに私は、話題のある話はいいのですが、日常的な会話の方が好きです。それは、私が日常的にボーとしているからかな。
以上
投稿者: サウスポー 日時:2007年06月01日(金) at 18:58
広末涼子さんに似てますね
投稿者: 良く見ると 日時:2011年03月11日(金) at 19:12