三浦隆志（ytvアナウンサー）『ミウラの裏味』

ちょっと　サボりました（＾＾；

今、映画「怪物くん」で大人気の『嵐』大野サンと
ロケに　行かせてもらったり…

クギズケ　出演

今度は「ベストヒット歌謡祭」にもカムバック！
２４（木曜）放送です。

とは言え…

５日も開いてはいけませんねｍ（__）ｍ

さぁて

この失態を　取り返すべく!!!!

鶏肉使います

【材料】

鶏肉　

パプリカ

カシューナッツ

セロリ

中華スープの素
しょうが、にんにく、ネギ

①熱したフライパンに　サラダ油
　みじん切りのニンニクとショウガ、ネギ
　を炒めて　香り出し。　（この一手間が効果的）

②一口大の　鶏肉　投入
　塩　コショウ。

③鶏肉に火が通ったら、パプリカ（一口大）
　セロリ（筋は取りましょう。筋がいいね！って言われます）
　投入。

④③の野菜はそのままでも美味しいので、炒めすぎないほうが↑↑
　中華スープ（200ＣＣ）位投入。

⑤カシューナッツ、塩コショウで　調えて

　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓

あれば、紹興酒を少し加えると…

「おおーーーーーーーーっ！」って言われるかも。